Αν είστε λάτρεις της φύσης και των ορεινών τοπίων, η Αττική πραγματικά θα σας μαγέψει, με τις καταπράσινες βουνοπλαγιές και τις διαδρομές πλάι σε τρεχούμενα νερά. Αν σας αρέσουν οι δραστηριότητες στο βουνό, εδώ θα απολαύσετε πεζοπορίες σε πανέμορφα μονοπάτια, βόλτες με ποδήλατο βουνού, ορειβασία και trail running… κι όλα αυτά μία μόλις ανάσα από το κέντρο της Αθήνας! Προετοιμαστείτε κατάλληλα, φορέστε άνετα ρούχα και παπούτσια για περπάτημα, γεμίστε το σακίδιο με προμήθειες για πικνίκ και νερό, και μην ξεχάσετε τον χάρτη με τις διαδρομές και τα μονοπάτια, αλλά και τη φωτογραφική σας μηχανή, για να αποτυπώσετε όλη αυτή τη φυσική ομορφιά! Ξεκινάμε;

Υμηττός

Πρώτος μας προορισμός ο Υμηττός, για πεζοπορία σε μονοπάτια με βαθμό δυσκολίας για όλους, αρχάριους ή έμπειρους, ανάλογα με τη διάθεση και τη φυσική σας κατάσταση. Με 38 διαφορετικές διαδρομές να διασχίζουν κάθε γωνιά του βουνού, διαλέξτε το σηματοδοτημένο μονοπάτι που σας ταιριάζει και… «χαθείτε» στο πυκνό δάσος με τα πεύκα και τα κυπαρίσσια, τους κέδρους και την πυκνή θαμνώδη βλάστηση. Ανακαλύψτε τις κρυστάλλινες πηγές και απολαύστε τη μεγαλειώδη θέα της Αθήνας από ψηλά!

Στην καρδιά του Αισθητικού Δάσους Υμηττού θα συναντήσετε τη Μονή Καισαριανής, κτισμένη επάνω στα ερείπια του αρχαίου ναού της Δήμητρας, κίονες του οποίου στέκονται ακόμα στο προαύλιο της μονής. Διάσπαρτες στο δάσος υπάρχουν ακόμα οι εκκλησίες του Αγ. Μάρκου και των Ταξιαρχών, το ξωκλήσι της Ανάληψης, τα μοναστήρια του Αγ. Ιωάννη Προδρόμου και του Αγ. Γεωργίου Κουταλά και άλλα αξιοθέατα, όπως η Μονή Αστερίου.

Μία στάση στο αμφιθεατρικά χτισμένο αναψυκτήριο του Δήμου Καισαριανής, γνωστό και ως Καλοπούλα, επιβάλλεται. Εδώ θα απολαύσουμε τον καφέ μας ή κάποιο ελαφρύ γεύμα ανάμεσα σε πανύψηλα πεύκα, πολύχρωμα λουλούδια και με μουσική υπόκρουση το κελάηδισμα των πουλιών και το τρεχούμενο νερό της μυθολογικής πηγής Κύλλου Πήρα, την οποία οι αρχαίοι Αθηναίοι θεωρούσαν πηγή της γονιμότητας.

Μόνοι σας, ή με καθοδήγηση από έμπειρους πεζοπόρους και ορειβάτες, ή οργανωμένα με εκδρομές που απευθύνονται σε οικογένειες για παιχνίδια και πικνίκ στο δάσος, στον Υμηττό θα ζήσετε μοναδικές στιγμές και αξέχαστες εμπειρίες στην πανέμορφη φύση της Αττικής!

Μία από τις ευκολότερες διαδρομές, ιδανική για πεζοπορία και τρέξιμο, είναι αυτή που ξεκινά από το αναψυκτήριο του Δήμου Καισαριανής, περνάει από τη Μονή Καισαριανής, και καταλήγει στο λόφο των Ταξιαρχών και τον Ναό του Αγίου Μάρκου ή Φραγκομονάστηρο, ιδανικό ξέφωτο για πικ νικ και ξεκούραση. Το μονοπάτι είναι φαρδύ και άριστα σηματοδοτημένο, με θέα στην Αθήνα και τον Σαρωνικό που κόβει την ανάσα, ενώ ολόκληρη η διαδρομή διαρκεί περίπου μία ώρα.

Μία δεύτερη, ελάχιστα δυσκολότερη και πολύ δημοφιλής διαδρομή με καλή σήμανση, που διασχίζει κάθετα σχεδόν όλο το βουνό, ξεκινάει από την είσοδο του Αισθητικού Δάσους Καισαριανής και ανηφορίζει μέχρι τις πηγές της Καλοπούλας, πριν συνεχίσει προς τον βυζαντινό Πύργο της Ανθούσας, μέσα από ένα ευωδιαστό πευκοδάσος, και καταλήξει στην Παιανία. Συνολικά η διαδρομή έχει μήκος 4,3 χιλιόμετρα, και διαρκεί περίπου δυόμισι ώρες.

Μια μεγαλύτερη κυκλική διαδρομή δέκα χιλιομέτρων, ξεκινά και καταλήγει στο μοναστήρι του Αγίου Ιωάννη του Κυνηγού, περνώντας από το Σπήλαιο του Λιονταριού – στο οποίο, σύμφωνα με τον θρύλο, κατοικούσε ένα λιοντάρι που τρομοκρατούσε τους κατοίκους της περιοχής, μέχρι που τελικά μαρμάρωσε.

Πάρνηθα

Στον εθνικό δρυμό Πάρνηθας, ο οποίος είναι ο κοντινότερος σε μητροπολιτικό κέντρο σε όλη την Ευρώπη, θα φτάσετε είτε με αυτοκίνητο, είτε μετά από μία διαδρομή μόλις 7 λεπτών με το τελεφερίκ. Οι περίπου 85 πηγές που υπάρχουν στην περιοχή, κάνουν την πεζοπορία στο βουνό απολαυστική, υπό τους ήχους του γάργαρου νερού. Επίσης, στην Πάρνηθα δεν θα είστε μόνοι. Οι μόνιμοι κάτοικοι του δρυμού, τα περίφημα κόκκινα ελάφια της Πάρνηθας, με το χαρακτηριστικό καφεκόκκινο τρίχωμα, θα σας κρατήσουν την καλύτερη και πιο όμορφη συντροφιά!

Μία από τις ευκολότερες διαδρομές, ιδανική για αρχάριους και… μοναχικούς πεζοπόρους είναι εκείνη που ξεκινά από την Αγία Τριάδα και καταλήγει μετά από δύο ώρες στο εκκλησάκι του Αγίου Πέτρου στη Μόλα, διασχίζοντας ολόκληρο το ελατοδάσος του δρυμού και προσφέροντας καταπληκτική θέα στη Δυτική Αττική.

Αν προτιμάτε οργάνωση και παρέα, συναρπαστικές πεζοπορικές διαδρομές διοργανώνουν και τα δύο καταφύγια της Πάρνηθας, Μπάφι και Φλαμπούρι. Με έμπειρους οδηγούς και πληθώρα επιλογών για διαδρομές σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, οι ημερήσιες αλλά και βραδινές πεζοπορίες στην Πάρνηθα θα σας εντυπωσιάσουν! Σε υψόμετρο 1.160 μέτρων, το καταφύγιο Μπάφι λειτουργεί καθημερινά όλο το χρόνο, για διανυκτέρευση, φαγητό δίπλα στο τζάκι ή για μια στάση για κάποιο ρόφημα με βότανα του βουνού. Το καταφύγιο Φλαμπούρι, ο «εξώστης» πάνω από την Αθήνα με τη μαγευτική θέα, εκτός από πεζοπορίες, διοργανώνει επίσης σεμινάρια και δραστηριότητες για μικρούς και μεγάλους – από γιόγκα και μαθήματα κρουστών, μέχρι παιχνίδια δεξιοτήτων, flying fox και βόλτες με ποδήλατα βουνού.

Πεντέλη

Εξίσου όμορφη με την Πάρνηθα και τον Υμηττό, με καλά κρυμμένα μυστικά και γεμάτη εκπλήξεις, η Πεντέλη προσφέρεται για πεζοπορίες περισσότερο… εναλλακτικές. Γνωστή για το πεντελικό μάρμαρο, με το οποίο χτίστηκε ο Παρθενώνας, η Πεντέλη διαθέτει μονοπάτια που περνούν μέσα από πυκνό πευκοδάσος και συναντούν πανέμορφα εκκλησάκια και αναπάντεχα αξιοθέατα φτιαγμένα τόσο από τον άνθρωπο, όσο και από την ίδια τη φύση! Ανακαλύψτε τα μυστικά της Πεντέλης, όπως είναι ο καταρράκτης Ντράφι, με τα κρυστάλλινα νερά που ρέουν χειμώνα-καλοκαίρι!

Μια από τις ομορφότερες διαδρομές που μπορείτε να ακολουθήσετε στην Πεντέλη ξεκινάει και καταλήγει στην πλατεία Αμαδρυάδων στη Δροσιά, ακολουθώντας κυκλική πορεία 6,2 χιλιομέτρων, με διάρκεια περίπου τρεις ώρες. Το πανέμορφο μονοπάτι μέσα σε πυκνό πευκοδάσος περνάει από τρία γραφικά ξωκλήσια (Προφήτης Ηλίας, Άγιος Νικήτας, Άγιος  Λουκάς) και συναντάει ένα καταπράσινο ξέφωτο, ιδανικό για στάση και φαγητό. Επόμενος σταθμός τα παλιά λατομεία του Διονύσου, με το κατηφορικό μονοπάτι, στο οποίο μετέφεραν παλαιότερα το διάσημο πεντελικό μάρμαρο επάνω σε ράγες με βαγονέτα. Η διαδρομή καταλήγει στον παλιό σιδηροδρομικό σταθμό του Διονύσου, όπου θα θαυμάσετε μια υπαίθρια έκθεση μαρμάρινων γλυπτών!