Η Αττική, ο απόλυτος προορισμός για τις wellness στιγμές σας!
Η έννοια της ευεξίας βρίσκει πρακτική εφαρμογή σε πολλούς προορισμούς της Αττικής, της ευρύτερης περιοχής των Αθηνών. Καθώς τα τελευταία χρόνια πολλοί ταξιδιώτες αναζητούν να αποκομίσουν από τις διακοπές τους σωματικά και ψυχικά οφέλη, οι ευκαιρίες για εμπειρίες wellness έχουν πολλαπλασιαστεί.
Με τη φύση να προσφέρει το ιδανικό σκηνικό για επανεκκίνηση, σε όλη την Αττική, στα νησιά της και στο κέντρο της Αθήνας, το τρίπτυχο μυαλό – σώμα – πνεύμα αποκτά τον απαραίτητο χώρο για να πετύχει την απόλυτη ισορροπία και αρμονία.
Πρώτα και κύρια, η σωματική άσκηση με τη δροσιά που προσφέρει η σκιά των δέντρων, χαρίζει ενέργεια στον οργανισμό και αναζωογονεί τον νου. Ενδεικτικά, στους λόφους Φιλοπάππου ή Αρδηττού, μπορείτε να κατευθυνθείτε νωρίς το πρωί, να αφουγκραστείτε την ησυχία της πόλης και να γυμναστείτε με τον δικό σας ρυθμό. Πάρτε βαθιές ανάσες και νιώστε παρών σε κάθε στιγμή, ενεργοποιώντας το σώμα σας για την υπόλοιπη μέρα και την περιήγησή σας στην Αττική. Φροντίστε να προμηθευτείτε το αγαπημένο σας αφέψημα, για παράδειγμα τσάι ή χυμό, από κάποιο τοπικό μαγαζί ώστε να το απολαύσετε μετά το τέλος της βόλτας σας. Εξαιρετικά φιλόξενα για τη γυμναστική σας είναι και όλα τα πάρκα και τα άλση της Αττικής. Για παράδειγμα, επιλέξτε τον Εθνικό Κήπο ή το Πάρκο Ελευθερίας στο κέντρο, το Άλσος Βεΐκου στο Γαλάτσι, το Δάσος Συγγρού στο Μαρούσι ή το Πάρκο του Ελληνικού.
Στην καρδιά της Αττικής Ριβιέρας, η Λίμνη Βουλιαγμένης ανήκει στις αναγνωρισμένες ιαματικές πηγές της Ελλάδας, όπως έχουν οριστεί από την Ειδική Επιτροπή Προστασίας Φυσικών Ιαματικών Πόρων. Οργανώστε την επίσκεψή σας στα ιαματικά νερά της λίμνης και επιτρέψτε στη θερμότητα να σας ανακουφίσει. Με πλούσια περιεκτικότητα σε άλατα και μέταλλα, τα υφάλμυρα νερά ανανεώνονται συνεχώς από τη θάλασσα και τις υπόγειες πηγές και δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες ενός φυσικού thermal spa.
Στο κέντρο της Αθήνας αλλά και στα προάστια της Αττικής, θα βρείτε πολυτελή ξενοδοχεία πέντε αστέρων που παρέχουν υπηρεσίες spa & wellness. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να χαλαρώσει απόλυτα και να αδειάσει από κάθε αρνητική σκέψη μέσα σε ένα προσεγμένο και ατμοσφαιρικό περιβάλλον. Αφεθείτε στα χέρια των έμπειρων ειδικών και απολαύστε κάθε λεπτό από τις σύγχρονες τεχνικές μασάζ σώματος και προσώπου, αποτοξίνωσης και χαλάρωσης των μυών.
Εμπιστευθείτε την τοπική κουζίνα και τη μεσογειακή διατροφή για την ευεξία που συνδέεται άμεσα με τη διατροφή. Στις υπαίθριες αγορές τροφίμων της Αθήνας αλλά και σε εστιατόρια και ταβέρνες, οι φρέσκιες εποχιακές πρώτες ύλες πρωταγωνιστούν. Τρόφιμα όπως εποχιακά φρούτα και λαχανικά, άγρια χόρτα, ελιές, βότανα και ξηροί καρποί βρίσκονται στη διάθεσή σας προς κατανάλωση τονώνοντας τον οργανισμό σας. Για μία πιο αυθεντική γευστική εμπειρία, αναζητήστε ΠΟΠ προϊόντα της Αττικής όπως τα σύκα Βραυρώνας και το φιστίκι Αιγίνης. Δοκιμάστε, όμως, και άλλα νόστιμα τοπικά προϊόντα, όπως είναι το μέλι Κυθήρων και οι οβριές Μεθάνων, τα άγρια σπαράγγια που φυτρώνουν στην ευρύτερη περιοχή των Αθηνών.
Στην Αττική, εκτός από τις δεκάδες επιλογές μουσείων, όπως το Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης, η Εθνική Πινακοθήκη και το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, υπάρχουν και άλλες δίοδοι που μπορούν να καλλιεργήσουν την αγάπη σας για την Τέχνη. Οργανωμένα art retreats, μικρές εκδρομές μακριά από την καθημερινότητα με φιλότεχνο προσανατολισμό, σας αφήνουν τον χώρο να εκφραστείτε. Φανταστείτε να βρίσκεστε στην Ύδρα και να ζωγραφίζετε τα δικά σας έργα, σε αυτό το νησί που έζησε και αγάπησε ο Λέοναρντ Κοέν. Να σκαρώνετε τα δικά σας εικαστικά σχέδια στην Αίγινα, στον τόπο που μεγαλούργησαν ζωγράφοι και γλύπτες. Μακριά από οθόνες κάθε διάστασης και ενοχλητικές ειδοποιήσεις, η ψηφιακή αποτοξίνωση σας δίνει την ευκαιρία να χαλαρώσετε πραγματικά.
Σε κάθε εποχή του χρόνου και σε όποια φάση της ζωής σας κι αν βρίσκεστε, η επαφή με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας παίζει καταλυτικό ρόλο στην ευζωία σας. Επιλέξτε την Αττική, την ευρύτερη περιοχή των Αθηνών, ανανεώνοντας σώμα και πνεύμα!
