Attique, la destination ultime pour vos moments bien-être!

Le concept de bien-être trouve une application pratique dans de nombreuses destinations de l’Attique, la région élargie d’Athènes. Alors que ces dernières années, de nombreux voyageurs cherchent à tirer des bénéfices pour leur santé physique et mentale durant leurs vacances, les opportunités d’expériences de bien-être se sont multipliées.

La nature offrant le cadre idéal pour un redémarrage, dans toute l’Attique, ses îles et au centre d’Athènes, le corps et l’esprit acquiert l’espace nécessaire pour atteindre l’équilibre et l’harmonie absolus.

Avant tout, l’exercice physique, avec la fraîcheur apportée par l’ombre des arbres, redonne de l’énergie au corps et rajeunit l’esprit. Par exemple, vers les collines de Philopappos ou d’Ardittos, vous pouvez vous rendre tôt le matin, percevoir le calme de la ville et faire du sport à votre rythme. Respirez profondément et sentez-vous présent à chaque instant, dynamisant votre corps pour le reste de la journée et votre visite de l’Attique. Assurez-vous de faire le plein de votre boisson préférée, comme du thé ou du jus, dans un magasin local pour en profiter après votre promenade. Tous les parcs et bosquets de l’Attique sont très accueillants pour l’exercice physique. Choisissez par exemple le Jardin National ou le Parc Eleftheria au centre, le Parc Veikou à Galatsi, le parc naturel de Syngrou à Maroussi ou le Parc Ellinikon.

Au cœur de la Riviera athénienne, le lac Vouliagmeni fait partie des sources thermales reconnues de Grèce, désignées par le Comité spécial pour la protection des ressources thermales naturelles. Organisez votre visite aux eaux thermales du lac et laissez la chaleur vous apaiser. Riches en sels et en minéraux, les eaux saumâtres sont constamment renouvelées à partir de sources marines et souterraines et créent les conditions idéales d’une station thermale naturelle.

Au centre d’Athènes mais aussi dans la banlieue d’Attique, vous trouverez de luxueux hôtels cinq étoiles proposant des services de spa et de bien-être. Laissez-vous détendre complètement et vous délester de toutes pensées négatives dans une ambiance soignée et élégante. Mettez-vous entre les mains d’experts expérimentés et profitez chaque minute des techniques modernes de massage du corps et du visage, de détoxification et de relaxation musculaire.

Laissez-vous tenter par la cuisine locale et le régime méditerranéen pour un bien-être directement lié à l’alimentation. Sur les marchés en plein air d’Athènes ainsi que dans les restaurants et les tavernes, les matières premières fraîches de saison sont à l’honneur. Des aliments tels que des fruits et légumes de saison, des herbes sauvages, des olives, des herbes aromatiques et des fruits à coque sont à votre disposition pour stimuler votre corps. Pour une expérience gustative plus authentique, recherchez les produits AOP de l’Attique tels que les figues de Vravrona et les pistaches d’Égine. Essayez cependant d’autres délicieux produits locaux, comme le miel de Cythère et les «avronies» de Methana, les asperges sauvages qui poussent dans la région d’Athènes.

En Attique, en plus des dizaines de musées, tels que le Musée national d’art contemporain, la Galerie nationale et le Musée d’art cycladique, il existe d’autres possibilités de cultiver votre amour pour l’art. Des retraites artistiques organisées, de courts voyages loin du quotidien avec une orientation artistique, vous laissent l’espace pour vous exprimer. Imaginez être à Hydra et peindre vos propres œuvres, sur cette île que Leonard Cohen a vécu et aimé. Dessinez vos propres œuvres visuelles à Égine, là où des peintres et des sculpteurs ont prospéré. Loin des écrans de toutes dimensions et des notifications ennuyeuses, la désintoxication numérique vous offre la possibilité de véritablement vous détendre.

À tout moment de l’année et quelle que soit la phase de votre vie, être en contact avec vos besoins et vos désirs joue un rôle catalyseur pour votre bien-être. Optez pour Attique, la région d’Athènes, pour regénérer le corps et l’esprit!