Σοφία Γκρίτση: «Η μορφολογία των βουνών της Αττικής προσφέρει μεγάλο εύρος δραστηριοτήτων προς όλους τους επισκέπτες».
Συνέντευξη με την πρόεδρο ΔΣ του ΕΟΣ, Πανελλήνια πρωταθλήτρια Ελλάδος στις Αλπικές Καταβάσεις και Βαλκανιονίκη, κυρία Σοφία Γκρίτση:
«Η μορφολογία των βουνών της Αττικής προσφέρει μεγάλο εύρος δραστηριοτήτων προς όλους τους επισκέπτες».
1. Ο αθλητισμός και τα αθλητικά ιδεώδη από την αρχαιότητα έως και σήμερα είναι συνυφασμένα με την Αττική. Κατά πόσο, πιστεύετε -τόσο με την ιδιότητα της εκπαιδεύτριας όσο και της αθλήτριας- οι σύγχρονες αθλητικές υποδομές στην Αττική συμβαδίζουν με τα διεθνή πρότυπα και ποιους χώρους άθλησης θα προτείνατε σε αθλητές του εξωτερικού να επισκεφτούν;
Οι αθλητικές εγκαταστάσεις της Αττικής, ανοιχτές (π.χ. Διαδρομή Μαραθωνίου, Κωπηλατοδρόμιο Σχοινιά, κ.ά.) ή κλειστές (Καλλιμάρμαρο, ΟΑΚΑ, και γενικότερα οι Ολυμπιακές εγκαταστάσεις), συμβαδίζουν με τα διεθνή πρότυπα αλλά χρειάζεται διαρκής εξέλιξη. Τα αθλήματα εξελίσσονται, οι ανάγκες της κοινωνίας αυξάνονται και οι άνθρωποι αναζητούν πεδία διαφυγής. Η Αττική είναι προικισμένη με ευνοϊκές καιρικές συνθήκες, με τα βουνά της – Πάρνηθα, Υμηττός, Πεντέλη – και με τις θάλασσές της, βόρεια, ανατολικά, νότια και δυτικά. Οι άνθρωποι της πόλης έχουν ανάγκη να εκτονωθούν και βλέπουμε πια πολύ κόσμο να περπατάει, να τρέχει, να κάνει ποδήλατο, να κολυμπάει κ.λπ. Οι αθλητές εξωτερικού που θα επισκεφτούν την Αττική μπορούν να συνδυάσουν την άθλησή τους με την πολιτιστική μας ιστορία. Γι’ αυτό και είναι ανάγκη οι αθλητικές υποδομές στην Αττική αλλά και στην Ελλάδα εν γένει να παραδειγματίζονται από τις αντίστοιχες του εξωτερικού, τόσο σε ποσότητα όσο και σε standards. Πρέπει λοιπόν η Αττική να ακολουθήσει τον σύγχρονο παλμό, δημιουργώντας περισσότερους ποδηλατοδρόμους, πεζόδρομους, πεδία αναρρίχησης, χαρακτηρισμένα πεζοπορικά και ορειβατικά μονοπάτια στα όρη και στις ακτές.
2. Η Αττική ενδείκνυται, κατά τη γνώμη σας, ως συλλογή προορισμών για τους οπαδούς της φυσικής ζωής και μέσα από ποιες δραστηριότητες θα τους προτείνατε να γνωρίσουν το φυσικό τοπίο, ανάλογα με την κάθε εποχή;
Ναι, η Αττική αποτελεί προορισμό για τους λάτρεις της φυσικής ζωής. Ο εθνικός δρυμός της Πάρνηθας, που χαρακτηρίζεται από την πυκνή βλάστησή του και αποτελεί καταφύγιο άγριων ζώων, τα πρώην βασιλικά κτήματα και ανάκτορα στο Τατόι, ακόμα και οι παραλίες της Αττικής προσελκύουν όσους από εμάς αναζητάμε επαφή με τη φύση. Η ποδηλασία, η ορειβασία, το trekking, το mountain bike, η διάσχιση φαραγγιών, η ιππασία είναι δραστηριότητες που προσφέρονται στην Αττική. Θα ήταν όμως άδικο να μην αναφέρουμε τις συγκινήσεις που δημιουργεί η διαδρομή via ferrata στο Άρμα και το canyoning στο γειτονικό φαράγγι της Γκούρας αλλά και τα μονοπάτια των Κυθήρων. Διατίθενται στην αγορά Οδηγοί ορειβατικών μονοπατιών και αναρριχητικών πεδίων Αττικής για όποιον ενδιαφέρεται να τα ανακαλύψει.
3. Έχετε ταξιδέψει και συμμετάσχει σε αθλητικές διοργανώσεις σε όλο τον κόσμο. Πόσο προσβάσιμα, κατά τη γνώμη σας, είναι τα βουνά της Αττικής για τους επισκέπτες; Μιλήστε μας για τα πλεονεκτήματά τους.
Η αλήθεια είναι ότι τα βουνά της Αττικής είναι αρκετά προσβάσιμα για όλον τον κόσμο. Παρόλα αυτά, υπάρχει περιθώριο βελτίωσης των υποδομών γύρω από αυτά, όπως η ύπαρξη επαρκών parking, η σηματοδότηση μονοπατιών καθώς και η έκδοση σχετικών τουριστικών οδηγών ή και ανάλογων ιστοσελίδων. Τα βουνά της Αττικής βρίσκονται κοντά σε κατοικημένες περιοχές και αυτό αποτελεί κίνητρο για την επισκεψιμότητά τους, καθώς ο επισκέπτης μπορεί να φτάσει σε αυτά μέσα σε ελάχιστο χρόνο. Επίσης η μορφολογία των συγκεκριμένων βουνών προσφέρει μεγάλο εύρος δραστηριοτήτων προς όλους τους επισκέπτες.
4. Περιγράψτε μας τις διαδρομές αθλητικής αναρρίχησης/ αναρρίχησης περιπέτειας αλλά και τα καταφύγια στην Αττική. Υπάρχουν αντίστοιχες διαδρομές στους νησιωτικούς προορισμούς της περιφέρειας( Κύθηρα, Ύδρα, Αίγινα κτλ);
Λόγω του γεγονότος ότι η Αττική έχει βουνά με ιδιαίτερη μορφολογία, υπάρχουν πολλά αναρριχητικά πεδία τα οποία προσφέρουν πολλές διαδρομές αθλητικής αναρρίχησης για κάθε βαθμό δυσκολίας, είτε για αρχάριους είτε για έμπειρους. Απαιτείται βέβαια αρκετή προσπάθεια συντήρησης αυτών των πεδίων για να είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλή. Αναφορικά με τις διαδρομές αναρρίχησης περιπέτειας, ο αριθμός τους είναι κατά τι λιγότερος και δεν βρίσκεις διαδρομές μεγάλης υψομετρικής διαφοράς. Αξίζει να σημειωθεί η ύπαρξη δύο πολύ γνωστών στο ευρύ κοινό καταφυγίων στην Πάρνηθα. Στην καρδιά της Πάρνηθας βρίσκεται το καταφύγιο Μπάφι. Ένα καταφύγιο οργανωμένο και κατάλληλο να δεχτεί επισκέπτες κάθε ηλικίας μέσα στη φύση, να απολαύσει την όμορφη θέα και να ζήσει την εμπειρία διανυκτέρευσης σε καταφύγιο σύμφωνα με τους ορειβατικούς κανόνες. Στην Πάρνηθα επίσης βρίσκεται και το καταφύγιο Φλαμπούρι, από όπου ο επισκέπτης μπορεί να δει την Αθήνα από ψηλά, την Αίγινα, τον Πόρο, την Πελοπόννησο και αν οι συνθήκες το επιτρέπουν μέχρι και το Αιγαίο πέλαγος.
5. Ποιες ορειβατικές διαδρομές της Αττικής θα προτείνατε σε μία οικογένεια ή σε κάποιον που μόλις ξεκίνησε την ενασχόλησή του με το βουνό;
Η Πάρνηθα και οι διαδρομές που βρίσκονται γύρω από το καταφύγιο προσφέρονται για οικογενειακές εξορμήσεις καθώς είναι εύκολες και υπάρχει πάντα η ασφάλεια του καταφυγίου. Επίσης ο Υμηττός διαθέτει πολύ ωραίες κι εύκολες για την οικογένεια διαδρομές που ξεκινούν πάνω από την Καισαριανή ενώ εξαιρετικά ενδιαφέρουσες είναι και οι διαδρομές στα μονοπάτια των Κυθήρων.
6. Τα βουνά της Αττικής μπορούν να ανταποκριθούν στις προσδοκίες ενός έμπειρου αθλητή της ορειβασίας ή να ικανοποιήσουν την ανάγκη του για προπόνηση;
Ευτυχώς ο αριθμός των κατοίκων της Αττικής που ασχολούνται με την ορειβασία και την αναρρίχηση έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Τα βουνά της Αττικής, λόγω ύψους και μορφολογίας, δεν αποτελούν τον ιδανικό προορισμό για έναν έμπειρο και υψηλών απαιτήσεων ορειβάτη. Παρόλα αυτά ενδείκνυνται για προπόνηση και συντήρηση της φυσικής του κατάστασης.
7. Ένας αθλητής κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας του για έναν αγώνα δέχεται αρκετά μεγάλη ψυχολογική πίεση. Ποια είναι, για εσάς, εκείνα τα σημεία της Αττικής που θα μπορούσαν να λειτουργήσουν… αγχολυτικά;
Ανάλογα με το άθλημα και την περίοδο προετοιμασίας προς τους αγώνες. Ένας αθλητής όσο πλησιάζει στην περίοδο αγώνων εστιάζεται στις συνθήκες αγώνων, αυξάνοντας την ένταση και μειώνοντας τον όγκο της προπόνησης. Κάθε διαφορετική από τον αγώνα ποικιλία άθλησης μπορεί να λειτουργήσει «αγχολυτικά»! Να σημειώσουμε βέβαια ότι πρέπει να προσεχθεί η συμβατικότητα των αθλημάτων (αθλήματα καθαρά αερόβια -δρόμοι, κολύμβηση- σε σχέση με τα αθλήματα αναερόβια δυναμικά -αναρρίχηση) . Έτσι θα πρότεινα τα μονοπάτια και τα αναρριχητικά πεδία της Πάρνηθας, του Υμηττού, της Πεντέλης, τα πάρκα και όλες τις παράλιες διαδρομές σύμφωνα με τον χρόνο που διαθέτει ο αθλητής από το προπονητικό του πρόγραμμα.
8. Μιλήστε μας για τον ρόλο και το έργο του Ελληνικού Ορειβατικού Συνδέσμου Αθηνών. Που μπορεί να απευθυνθεί κάποιος που ενδιαφέρεται να ασχοληθεί με τα χειμερινά σπορ στην Αττική; Εκτός από τους εξωτερικούς χώρους υπάρχει δυνατότητα για indoor αναρρίχηση;
O Ελληνικός Ορειβατικός Σύνδεσμος Αθηνών ιδρύθηκε το 1928, με έδρα το ιστορικό κέντρο της Αθήνας. Είναι το παλαιότερο ορειβατικό και χιονοδρομικό σωματείο της χώρας μας με πολυετή εμπειρία, μεγάλη τεχνογνωσία και αναγνωρισμένη προσφορά. Στόχος του είναι η προαγωγή σχολών ορειβασίας και αναρρίχησης και η παροχή σωστής δεοντολογίας και τεχνογνωσίας προκειμένου να γίνονται από τα μέλη μας αναβάσεις ακολουθώντας κανόνες και τα διεθνή πρότυπα. Προσφέρουμε περιπατητικές εκδρομές και κύριο μέλημά μας είναι να φέρουμε τα μέλη μας σε επαφή με τη φύση. Βοηθάμε τους νέους να συμμετέχουν σε αγώνες ορειβατικού σκι, αναρρίχησης και χιονοδρομίας. Κάποιος που θέλει να ασχοληθεί με τα χειμερινά σπορ μπορεί να απευθυνθεί σε ορειβατικούς και χιονοδρομικούς συλλόγους αλλά και σε ιδιωτικά τουριστικά πρακτορεία που ασχολούνται με outdoor activities. Προς το παρόν, δεν δίνεται από τον ΕΟΣ Αθηνών η δυνατότητα για indoor αναρρίχηση. Είναι κάτι όμως στο οποίο προσβλέπουμε και για το οποίο εργαζόμαστε.
9. Ποιες σημαντικές -ενδεχομένως και με διεθνή προσανατολισμό- ορειβατικές εκδηλώσεις διοργανώνονται στην Αττική και με ποιους τρόπους θα μπορούσαν να γίνουν ακόμα πιο εξωστρεφείς;
Τόσο το ορειβατικό τρέξιμο όσο και οι αναρριχητικές εκδηλώσεις οργανώνονται σε τοπικό επίπεδο από συλλόγους της Αττικής. Η Αττική δεν διαθέτει μεγάλα αναρριχητικά πεδία, όπως πχ. η Κάλυμνος, και για αυτό το λόγο η ταυτόχρονη προσέλευση μεγάλου αριθμού αθλητών δεν μπορεί να υποστηριχθεί. Αν θέλουμε να επιτευχθεί η εξωστρέφεια θα πρέπει να ενισχυθεί αυτός ο τομέας στο σύνολό του, όπως η οργάνωση συναντήσεων για ανταλλαγή εμπειριών, η πραγματοποίηση εκδηλώσεων στις οποίες θα συμμετέχουν αθλητές εγνωσμένου κύρους (Έλληνες και μη) και η επικοινωνιακή προβολή των ορειβατικών αθλημάτων.
10. Είναι, κατά τη γνώμη σας, τα βουνά της Αττικής ένας ασφαλής προορισμός εν μέσω Covid;
Όταν διασφαλίζεται η απόσταση και εξαλείφεται η συγκέντρωση πολλών επισκεπτών σε ένα συγκεκριμένο μέρος σαφώς και είναι ασφαλής προορισμός και θα τολμήσω να πω και ιδανικός προορισμός για να ανακτήσουμε τις δυνάμεις μας και να αντιμετωπίσουμε τις νέες αυτές συνθήκες.
11. Ποια θα ήταν η προτροπή σας προς όσους από τους επισκέπτες της Αττικής επιθυμούν να βιώσουν μία αυθεντική ορειβατική εμπειρία και να απολαύσουν παράλληλα τα όμορφα φυσικά τοπία της περιφέρειας; Ποιες χρηστικές συμβουλές θα τους δίνατε;
Οι επισκέπτες της Αττικής που επιθυμούν να βιώσουν μία αυθεντική ορειβατική εμπειρία θα πρέπει να απευθυνθούν σε Σωματεία ή σε αναγνωρισμένους επαγγελματίες οδηγούς βουνού, με τους οποίους μπορούν να επικοινωνήσουν μέσω της Ελληνικής Oμοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (eoaa.gr) ή της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού (www.gga.gov.gr). Η ενασχόληση με την ορειβασία διαμορφώνει χαρακτήρα, καθώς μαθαίνεις στην πράξη να οργανώνεις, να επιμένεις, να λειτουργείς με σύνεση και να εξασκείσαι στη λήψη αποφάσεων. Βασική συμβουλή είναι ότι δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η ορειβατική εμπειρία ξεκινάει από το σπίτι σου, όπου οργανώνεις τη δράση σου και καταλήγει όταν επιστρέφεις σε αυτό.
12. “Αttica- Greece in a snapshot” είναι το σλόγκαν της Περιφέρειας Αττικής. Ποια είναι τα δικά σας αγαπημένα στιγμιότυπα- εικόνες της Αττικής;
Η θέα από το καταφύγιο Μπάφι, η χιονισμένη Πάρνηθα και η δύση του ηλίου από την Πεντέλη αποτελούν αξεπέραστες εικόνες.
