Les meilleurs endroits pour faire du jogging et de la course à pied en Attique

Le jogging et la course à pied deviennent un véritable plaisir, que ce soit dans les parcs verdoyants et les routes montagneuses à quelques minutes du centre d’Athènes, ou le long de la magnifique côte et des îles uniques de l’Attique, au bord de la mer. Allons-y!

Acropole – Colline de Filopappou

Probablement le parcours le plus enchanteur d’Athènes ! Y a-t-il quelque chose de plus agréable que de courir avec vue sur le Rocher Sacré, dans un quartier réputé pour sa beauté ? Des rues Apostolou Pavlou et Dionyssiou Areopagitou au quartier d’Anafiotika et autour de la colline de Filopappou, les alternances de paysages et d’images vous étonneront. Les coureurs les plus expérimentés devraient essayer l’ascension de la colline, pour un parcours en terre plus exigeant.

Stade Panathénaïque

Au-dessus du Stade Kallimarmaro se trouve une place en forme de fer à cheval, spécialement aménagée avec de la terre, ce qui la rend idéale pour la course à pied. C’est l’endroit préféré des Athéniens pour le jogging et la course à pied, principalement le soir, avec vue sur l’Acropole illuminée. Pour les coureurs plus avancés, la colline d’Ardittos est recommandée, juste à côté du stade.

Jardins Nationaux

Situés à l’endroit le plus central de la ville et accessibles à tous points de vue, les Jardins Nationaux sont un lieu de prédilection pour la course à pied en toute tranquillité. L’environnement vert et très agréable, avec l’ombre dense des arbres et des plantes, fait des Jardins un excellent choix pour les journées chaudes. L’itinéraire derrière Zappeio Megaro est fortement recommandé.

Lycabette

Également au centre, mais un peu plus difficile. L’itinéraire menant au théâtre est plutôt en montée et est recommandé aux coureurs bien entraînés, qui seront récompensés par la vue majestueuse sur l’ensemble du bassin de l’Attique. Pour les débutants, une bonne alternative est la route périphérique du Lycabette, qui offre un parcours sans difficulté de 3 kilomètres.

Pédion tou Aréos

D’une superficie de 277 000 mètres carrés, le Pédion tou Aréos est l’un des plus grands parcs publics d’Athènes. Il propose une multitude de parcours, asphaltés ou en terre battue, pour choisir celui que vous préférez, tandis que la faible inclinaison du terrain rend le parc idéal pour les débutants. C’est un paradis vert au centre de la ville, avec de nombreux endroits pour se reposer et des allées fleuries bien entretenues.

Hymette

Dans la partie est d’Hymette, au-dessus de l’intersection de Papagos, il y a une belle route avec une petite pente qui est parfaite pour les longues courses. À seulement 20 minutes du centre d’Athènes, la « fourche d’Hymette », comme on l’appelle, est un point de rencontre favori des coureurs, des randonneurs et des trekkeurs, menant à de belles routes asphaltées et à des sentiers qui longent des buissons, des pins et des sapins.

Stade Olympique

Il a été l’épicentre mondial lorsqu’il a accueilli de nombreux sports des Jeux olympiques d’Athènes en 2004. L’espace est vaste et offre de nombreux choix. Nous vous conseillons le parcours de 3 km qui longe le périmètre, principalement sur un terrain en terre battue d’excellente qualité, idéal pour la course à pied. Un deuxième parcours recommandé est de 1 km, également en terre battue et sur terrain plat.

Parc de l’Attique (Attiko Alsos)

Deux collines, des pins, des cyprès et toutes sortes d’arbres et de buissons plus petits, des bancs dispersés, des fontaines et beaucoup d’ombre. L’Attiko Alsos propose des parcours pour… la course à pied à plusieurs vitesses. Le parcours circulaire asphalté d’environ 1 500 mètres le long du périmètre du parc vous récompensera par une vue majestueuse sur l’ensemble de l’Attique.

Centre Culturel de la Fondation Stavros Niarchos

Les vastes et magnifiques espaces du CCFSN, qui est le nouveau lieu de prédilection pour la course à pied juste à l’extérieur du centre ville d’Athènes, font passer le jogging et la course à pied à un tout autre niveau ! Le parc primé du CCFSN est l’endroit idéal pour faire de l’exercice, avec des parcours en terre et pavés, et différents niveaux d’inclinaison, pour tous les types… d’endurance.

Parc Flisvos – Marina

Dans le sud de l’Attique, le sport va de pair avec la brise marine. Courrez au bord de l’eau et des bateaux à la Marina de Flisvos, ou dans le parc pour une ambiance plus calme. Un espace magnifique et relaxant!

Peiraiki – Freatida – Kastela: L’itinéraire recommandé commence à l’Académie Navale Hellénique et se termine à la plage «Votsalakia», à Kastela. Faites du jogging détendu avec de petites pentes, mais surtout des vues imprenables sur la mer!

SEF (Stade de la Paix et de l’Amitié)

Le parc qui jouxte le Stade de la Paix et de l’Amitié est un lieu idéal pour le jogging et la course à pied. C’est aussi le point de départ pour ceux qui préfèrent la longue route côtière vers la plage d’Édem, qui longe les lignes de tramway.

Agios Kosmas

Le Centre National d’Athlétisme pour Jeunes d’Agios Kosmas, à Elliniko, est un point de rencontre établi pour les coureurs, car son parcours de 2,7 km a été exclusivement conçu pour la course à pied.

Plateia Nerou

Située entre les stades de taekwondo et de beach-volley de Faliro, Plateia Nerou offre un vaste espace ouvert en bord de mer, avec vue sur la marina de Flisvos et le Cuirassé Averof. Courrez sur des terrains pavés et asphaltés, au bord de l’eau!

Kavouri – Vouliagmeni

Il s’agit probablement de l’itinéraire de bord de mer le plus impressionnant de l’Attique, en hiver comme en été. Au bord de la mer, dans une région réputée pour sa beauté, l’itinéraire commence à Kavouri et se termine à Laimos Vouliagmenis. Il fait 10 km et est assez exigeant, mais vous pouvez l’adapter à votre goût, en choisissant un point de départ différent ou en ne parcourant que certaines parties de l’itinéraire, comme la très jolie partie pavée de Megalo Kavouri.

Îles Saroniques

Des itinéraires enchanteurs le long de magnifiques rues pavées et dans des villages pittoresques, dans des collines couvertes de pins ou au bord de la mer; les fréquentes alternances de paysages qu’offrent les îles de l’Attique font de la course à pied une expérience très spéciale ! Égine, Agistri, Poros, Spetsès, Hydra, Cythère… Choisissez votre itinéraire préféré et profitez d’images inoubliables!

Crédits photo: Athènes, Acropole © GNTO/Y. Skoulas