Randonnée et Escalade en Attique

Lors de votre séjour à Athènes-Attique, ne manquez pas les merveilleuses possibilités de plein air offertes par l’une des rares capitales du monde où un grand nombre de sites de randonnée et d’escalade sont concentrés à moins de 10 minutes en voiture ou à pied du centre-ville.

« La vue parfaite d’Athènes depuis une belle montagne est un must! Nous avons visité le camp de réfugiés de Mpafi et fait une randonnée sur le mont Parnès. Notre guide était excellent. Il a fait un excellent travail de partager sa connaissance de la montagne. Nous avons apprécié les fleurs et l’eau cristalline qui coule directement de la source du mont. À la fin, nous avons eu un dîner parfait avec de délicieux plats grecs et nous avons profité de la vue sur la ville. Merci, Refuge Mpafi, pour une journée parfaite !!! » Merida, Venezuela, Trip advisor

Grâce aux bonnes conditions météorologiques, la randonnée et l’escalade en Attique sont possibles tout au long de l’année, car l’hiver dans la capitale est généralement doux, tandis que pendant les mois d’été, ces activités restent agréables sur les nombreuses pentes orientées vers le nord, à l’abri du soleil estival.

Il semble souvent irréel de pouvoir faire de l’escalade dans l’une des plus grandes villes d’Europe.

Caractérisés par leur amour de la vie sauvage, les randonneurs et les alpinistes seront étonnés par le fait que les collines et les montagnes de l’Attique abritent de nombreuses espèces sauvages : 120 espèces d’oiseaux volent autour de la capitale et 140 espèces de fleurs sauvages sont recensées dans la ville.

Randonnées Urbaines d’Athènes

Athènes offre de nombreuses possibilités de randonnées, même dans le centre-ville. Commencez par une promenade jusqu’à la Colline du Lycabette pour profiter d’une expérience de randonnée unique parmi les pins et les oliviers, les fleurs sauvages, les agaves et les figuiers de Barbarie.

Suivez les traces de l’histoire grecque et profitez d’une vue magnifique sur le Parthénon, le port du Pirée et la mer, en montant sur la colline d’Areios Pagos, où Saint Paul a prêché l’enseignement du Christ aux Aréopagites, en prononçant son célèbre sermon « sur le Dieu inconnu » ou en montant à la Pnyx, où les célèbres orateurs de l’Antiquité comme Périclès et Démosthène se sont exprimés devant l’Assemblée à des moments cruciaux de l’histoire d’Athènes.

Randonnées

Enfilez vos chaussures de randonnée et partez à la découverte des montagnes de l’Attique.

Le mont d’Hymette, situé dans les limites de la ville, est une montagne trois saisons puisqu’il est rarement recouvert de neige. Il est célèbre pour son miel parfumé au thym, ses grottes impressionnantes et ses monastères historiques. Marchez sur ses nombreux sentiers balisés et cherchez les traces de l’ancienne route de Sfittia entre les collines de Profitis Ilias et de Mavrovouni. Cette route a été utilisée jusqu’au milieu du XIXe siècle, car les agriculteurs de Koropi se rendaient quotidiennement à Athènes pour vendre leurs produits (principalement des olives, des raisins et des figues).

Le mont Parnès est le seul Parc National d’Europe aussi proche de la capitale (40 km). Dans sa végétation dense, 42 mammifères trouvent refuge, parmi lesquels des cerfs, des renards et de nombreuses espèces d’oiseaux. Deux associations d’escalade, ainsi que le Service Forestier du Parnès, ont créé un réseau de sentiers qui couvre l’ensemble de la chaîne de montagnes. De nombreux sentiers passent le long de sources, de forêts épaisses et de pâturages. En outre, il existe deux refuges de montagne, l’un à Mpafi, appartenant au Club Alpin Hellénique d’Athènes, et l’autre à Flampouri, appartenant au Club Alpin Hellénique d’Acharnés. Les deux refuges offrent des possibilités de repos et de sommeil.

Si vous êtes un rêveur, suivez le sentier jusqu’à la célèbre grotte de Pan et, qui sait, peut-être danserez-vous avec ce dieu Pan aux sabots fourchus qui, selon la mythologie grecque, jouait de la flûte et dansait dans les forêts du Mont Parnès.

Visitez le Cap Sounio (50 km au sud-est d’Athènes) et profitez d’un magnifique sentier facile au cœur du Parc National de Sounio. Vous verrez l’impressionnant ravin du Chaos, les tunnels des mines de fer du XXe siècle et les installations de lavage des anciennes mines de Lavrio, qui ont fait de l’Athènes Classique une superpuissance riche.

Randonnées sur un chemin de culture

Dans le cadre du programme « Chemins de la Culture » de la Société Hellénique pour l’Environnement et le Patrimoine Culturel, l’organisation Sentiers de la Grèce a entrepris une étude de mise en œuvre de sentiers de randonnée et de pistes cyclables dans la région de Marathon et de Schinias, en Attique. Les 5 sentiers passent par plusieurs monuments naturels et historiques (marais, plage, Forêt Esthétique de Schinias, source de Makaria, Gorges d’Oinoi, trophée de la bataille de Marathon, Tumulus de Marathon, Tour Médiévale d’Oinoi, manoir d’Hérode Atticus, etc.).

Randonnées dans les îles du golfe Saronique

«Le caractère unique de l’île d’Hydra» réside dans la combinaison de la vie cosmopolite avec son environnement naturel et sa riche tradition. Elle est considérée comme une destination idéale pour les amateurs de marche et d’exploration de la nature. Grâce à son climat doux, la marche sur l’île d’Hydra peut être une expérience agréable tout au long de l’année. Avec des degrés de difficulté différents, les dix sentiers présentés ici devraient satisfaire même les aventuriers les plus exigeants. Vous pouvez les parcourir facilement et à votre rythme ». www.hydra.gr

« L’île d’Égine possède un magnifique environnement à feuilles persistantes entre collines et vallées. La physiologie du sol y a contribué. Les sentiers de randonnée d’Égine suscitent un vif intérêt touristique, car le visiteur peut combiner la randonnée, l’étude de la flore et de la faune uniques de la région et la visite de sites archéologiques et de villages traditionnels. » www.aegina.gr

L’île de Spetsès: « Beaucoup de gens ont tendance à explorer l’île à pied, car les voitures n’y sont pas autorisées. Les différents sentiers permettent non seulement au visiteur d’être en contact avec la nature, mais aussi de passer par les sites les plus importants de l’île. »

L’île de Poros: « Les amateurs de randonnée peuvent explorer l’arrière-pays de l’île de Poros. Découvrir les sentiers dans un environnement naturel intact, sentir l’odeur du pin partout et admirer la vue fascinante sur les environs depuis les collines de l’île sera la grande récompense de ceux qui choisissent de visiter l’île de Poros. »

Agistri: « Pour ceux qui aiment la randonnée, il y a des itinéraires étonnants que les visiteurs peuvent explorer et apprendre à connaître l’environnement naturel étonnant et toujours vert de l’île. Les randonnées à Agistri sont faciles, avec de petites routes agréables. Les visiteurs peuvent profiter de la beauté naturelle inégalée de l’île. »

Cythère: « Randonnées à Cythère » est un incroyable réseau de sentiers de randonnée de 50 kilomètres. Le réseau continue de s’étendre, de nombreux kilomètres de sentiers étant ajoutés chaque année. Il est géré par la Fondation Cythérienne pour la Culture et le Développement et l’organisation Sentiers de la Grèce.

Anticythère: L’organisation Sentiers de la Grèce a dégagé et balisé un sentier de randonnée circulaire d’une heure, qui passe par les sites les plus importants de la fortification.

Escalade

L’Attique offre des possibilités infinies en matière d’escalade sportive avec plus de 35 falaises et 1100 voies sportives, de tous les degrés de difficulté.

Vous serez surpris d’apprendre qu’il existe des terrains d’escalade sur les collines de Lycabette, Tourkovounia et Filopappou dans la ville même. Certains d’entre eux sont adaptés aux grimpeurs de tous niveaux. Tentez une expérience unique et profitez de la vue imprenable qu’offrent ces trois collines.

Le mont d’Hymette compte huit champs d’escalade de tous les degrés de difficulté.

Le mont Parnès est un incontournable de l’alpinisme. Petra Varibombis, au nord-est de la banlieue de Thrakomakedonés à Athènes, présente un grand ensemble de rochers de différentes tailles.

Dans la gorge de Houni, la zone de Flambouri offre plusieurs possibilités d’escalade et est considérée comme de difficulté moyenne, avec une différence d’altitude de 90 mètres. L’Arma, au-dessus du Monastère de Kleiston, est une zone encore plus exigeante, avec des falaises de niveau « difficile » et un dénivelé de 130 mètres. www.ecotourism-greece.com

Le Pentélique, l’une des quatre montagnes qui entourent la ville d’Athènes, offre une variété de sports et d’escalades traditionnelles sur le marbre. Toutes les falaises sont des carrières de marbre abandonnées, datant d’un passé récent ou lointain. Pour un défi mental et physique exceptionnel, grimpez sur la carrière de marbre datant de plus de 2500 ans à l’extérieur de la Grotte de Davélis. C’est là que fut extrait le marbre du Parthénon.

Mavrosouvala, à 45 km au nord d’Athènes, tout près de l’autoroute Athènes-Lamia-Thessalonique (A1 / E75), est généralement considérée comme la meilleure falaise d’escalade sportive d’Athènes.

Iera Odos, près d’Aspropyrgos, est l’un des meilleurs choix pour l’escalade sportive dans les niveaux faciles et modérés de l’Attique. Par une journée d’hiver ensoleillée, il n’est pas rare de grimper en tenue d’été.

Dans le Parc National de Sounio, un impressionnant cratère naturel de calcaire connu sous le nom de «Chaos» est considéré comme l’un des meilleurs cratères de Grèce.

Escalades spectaculaires en bord de mer.

Les falaises athéniennes du bord de mer sont réputées pour leurs longues et belles voies.

L’Attique est idéale pour les amateurs de montagne et d’aventure!