Η παραλία της Παλαιάς Φώκαιας είναι οργανωμένη, έχει μεγάλη αμμουδιά και βρίσκεται στον ομώνυμο οικισμό, αμέσως μετά την Ανάβυσσο. Συγκεντρώνει κυρίως οικογένειες που μετατρέπουν το μπάνιο σε μικρή εκδρομή, πηγαίνοντας πρώτα στη θάλασσα και έπειτα στην τοπική ταβέρνα.

Τα ήρεμα γαλάζια νερά και η εύκολη πρόσβαση είναι τα βασικά χαρακτηριστικά της.